فوائد الكمثرى او الاجاص للصحة واضرارها المحتملة الطبي

فوائد الكمثرى للصحة ومحتواها من العناصر الغذائيةفوائد الكمثرى للتخسيسفوائد الكمثرى للقولونفوائد الكمثرى للمعدةفوائد الكمثرى للكلىفوائد الكمثرى للقلبفوائد الكمثرى للدمفوائد الكمثرى للسكريفوائد الكمثرى للسرطانفوائد الكمثرى للمناعةتعد الكمثرىمن الفواكه الحلوة المعتدلة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية، فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات، والمعادن، والمركبات النباتية الهامة للجسم، وتشمل: 1. الفيتامينات: تحتوي ثمار الكمثرى على كل من فيتامين ج (بالإنجليزية: Vitamin C)، وفيتامين ك، وبروفيتامين أ، وكذلك فيتامينات ب المركبة مثل حمض الفوليك، والنياسين. 2. المعادن: تعد الكمثرىأيضا...6